7 Tips Cara Mengobati Penyakit Asam Urat Secara Alami

Penyebab Asam Urat

Penyakit asam urat adalah penyakit yang diakibatkan oleh konsumsi zat purin secara berlebihan. Purin diolah tubuh menjadi asam urat, dalam tubuh semua orang pasti terdapat zat purin, namun ada yang normal dan ada juga yang berlebih. Tetapi jika kadar asam urat dalam tubuh kita berlebih, akibatnya ginjal tidak akan mampu mengeluarkan zat tersebut, sehingga kristal asam urat menumpuk di persendian. Akibatnya sendi terasa nyeri, bengkak dan meradang.

Gejala Asam Urat

Timbulnya rasa sakit/ nyeri pada bagian persendian, atau terasa ngilu, bahkan tampak bengkak dan meradang (berwarna kemerahan). Biasanya rasa nyeri tersebut akan timbul dalam dua waktu yaitu malam hari dan pagi hari, saat anda bangun tidur. Rasa nyeri tersebut terjadi secara berulang-ulang dan menyerang bagian-bagian tubuh seperti, sendi jari kaki, jari tangan, tumit, dengkul, siku dan pergelangan tangan. 

Bagaimana cara mengobati penyakit Asam Urat?

Sebenarnya sudah banyak orang yang jualan obat asam urat yang sudah terbukti ampuh khasiatnya. Tapi untuk kita yang mempunyai kendala dibidang keuangan, mungkin akan berfikir dua kali untuk membeli obat tersebut. Pertanyaan yang sering muncul dalam pikiran orang biasanya seperti ini, obatnya mahal, jika saya beli maka saya harus mengeluarkan cukup banyak uang, belum lagi jika dengan mengkonsumsi obat tersebut sakit asam uratnya belum sembuh juga. 

Tapi menurut saya, yang namanya kesehatan itu wajib, walaupun mahal ya harus diusahakan. Percuma banyak uang, punya banyak motor dan mobil, rumah bagus, tapi kitanya tidak sehat, semua yang kita miliki tidak akan bisa kita nikmati, betul? Maka dari itu, jika anda mampu membeli obat, ya usahakan beli hehe. Tapi bagi anda yang malas beli obat, anda bisa mencoba beberapa obat tradisional yang bisa anda racik sendiri yang tentu saja harganya pun lebih murah, bahkan gratis. Ingin tahu apa saja? silahkan simak beberapa cara mengobati asam urat berikut ini :

7 Obat Asam Urat Alami Tanpa Bahan Kimia

1. Perbanyak Mengonsumsi Air Putih
   
   Minumlah air putih minimal 8 - 10 gelas per hari. Tujuannya yaitu untuk mengencerkan urin sehingga dapat menghambat proses terbentuknya asam urat berlebih. Karena jika tubuh kita kurang cairan, maka pergkristala asam urat akan mudah terbentuk. Selain itu, minum air juga dapat memperbaiki fungsi ginjal dan mempermudah ginjal untuk membuang/megeluarkan zat asam urat yang dihasilkan oleh zat purin
   
   
2. Kurangi Makanan Yang Tinggi Zat Purin
   
   Kurangi mengkonsumsi makanan yang kaya akan zat purin misalnya, jeroan, seafood, ekstrak daging (abon, dendeng), makanan yang sudah dikalengkan dsb. Untuk lebih jelasnya, nanti akan saya jelaskan dalam artikel tentang pantangan-pantangan bagi penderita penyakit Asam Urat.
   
   
3. Perbanyak Makanan yang Bersifat Basa
   
   Dalam bukunya yang berjudul "Alkalinize Or Die" Dr Theodore A mengatakan bahwa dengan mengkonsumsi makanan yang bersifat basa (buah-buahan, sayuran segar, serta biji-bijian rendah lemak) dapat menetralkan asam tubuh (darah dan urin), dan hal tersebut akan membantu mempermudah ginjal dalam mengeluarkan asam urat.
   
   
4. Konsumsi Jus Buah Cerry 
   
   Minumlah jus buah cerry setiap hari secara rutin, tujuannya yaitu untuk membantu darah dan urin dalam mengimbangi sifat keasamannya. Selain itu, buah cerry juga kaya akan nutrisi dan kalium, sehingga dapat mengatasi rasa nyeri yang ditimbulkan oleh asam urat.
5. Konsumsi Jus Lemon
   
   Konsumsilah buah lemon / jus lemon, karena dengan mengonsumsi jus lemon, akan merangsang tubuh untuk membentuk / memproduksi kalsium kabonat yang berfungsi untuk menetralkan asam urat. (sumber : www.health911.com)
   
   
6. Perbanyak Konsumsi Vitamin C
   
   Perbanyak konsumsi vitamin C, karena vitamin C dapat membantu mengurangi kadar asam urat dalam tubuh. Kemudian www.health911.com juga menyarankan untuk mengonsumsi vitamin C 1000mg/jam pada awal serangan nyeri akibat asam urat. Setelah itu 500-300mg / hari sebagai langkah pencegahan.
   
   
7. Konsumsi Cuka Madu
   
   Mungkin belum banyak orang yang tahu tentang apa itu cuka madu. Cuka madu dibeberapa tepat dikemas dalam produk obat kesehatan yang bernama propolis. Konsumsilah cuka madu setiap hari, tujuannya untuk memberikan suasana basa dalam tubuh yang berfungsi untuk menetralkan zat asam dalam tubuh. Selain itu cuka madu juga berfungsi untuk mempermudah ginjal dalam mengeluarkan asam urat dan menghancurkan kristal-kristal asam urat. Tapi kebetulan saya tidak menjual obat tersebut, bagi anda yang ingin mencoba obat propolis ini, anda dapat mengunjungi situs web teman saya di : www.istanamadu.com.

Obat Asam Urat, Penyebab, Gejala serta Pantangannya

Asam Urat sekarang ini telah menjadi sebuah penyakit yang sering kali di alami oleh orang-orang yang berusia 30 tahun keatas. Namun jangan dikira penyakit ini merupakan penyakit yang ringan lho, karena jika lagi meradang sungguh tidak dapat terbayangkan rasa sakit yang akan dirasakan para penderitanya. Nah, pada jumpa ini Pusat Informasi akan mencoba menjelaskan 4 hal seputar obat asam urat, penyebab, gejala serta pantangan penderita asam urat yang diharapkan dapat memberikan banyak manfaat kepada para penderita maupun anda yang ingin mencegahnya.

Berikut ini gejala asam urat:
- Sendi terasa nyeri, ngilu, linu, kesemutan dan bahkan sampai membengkak dan berwarna kemerahan (meradang)
- Biasanya pada persendian terasa nyeri saat pagi hari (baru bangun tidur) atau malam hari.
- Terasa nyeri pada sendi terjadi berulang-ulang kali.
- Yang diserang biasanya sendi jari kaki, jari tangan, dengkul, tumit, pergelangan tangan serta siku.
- Pada kejadian kasus yang parah, persendian terasa sangat sakit saat akan bergerak.

Untuk mengetahui lebih pasti, penderita harus segera melakukan pemeriksaan di laboratorium. Untuk kadar asam urat normal pada pria berkisar 3,5 hingga 7 mg/dl dan pada wanita 2,6 – 6 mg/dl.

Sebagian besar para penderita asam urat juga mempunyai penyakit lainnya seperti hipertensi (tekanan darah tinggi), diabetes atau juga penyakit ginjal. Namun faktor kegemukan (obesitas) juga sering kali dijumpai pada penderita asam urat. Apabila penyakit asam urat tidak segera di obati maka bisa berkembang menjadi penyakit batu ginjal dan akhirnya bisa mengakibatkan gagal ginjal penderita asam urat tersebut.

Adapun penyebab penyakit asam urat:
- Konsumsi zat-zat yang banyak mengandung purin secara berlebihan.
- Zat purin dalam jumlah banyak masuk dalam tubuh, kemudian melalui metabolisme berubah menjadi asam urat.
- Terjadinya peningkatan Kadar asam urat dalam tubuh, sehingga ginjal kita tidak mampu untuk membuang kelebihan asam urat.
- Banyaknya kristal asam urat yang berlebih menumpuk di persendian.
- Akibatnya sendi kita terasa nyeri, membengkak, meradang, panas dan kaku.

Pada kejadian kasus yang parah, penderita asam urat sampai tidak dapat berjalan karena pada persendian terasa sangat sakit sekali jika bergerak. Tulang sekitar sendi juga dapat keropos dan mengalami pengapuran tulang.

Pantangan bagi penderita asam urat:
- Jeroan: ginjal, limpa, babat, usus, hati, paru dan otak.
- Seafood: udang, cumi-cumi, sotong, kerang, remis, tiram, kepiting, ikan teri, ikan sarden.
- Ekstrak daging seperti abon dan dendeng.
- Makanan yang sudah dikalengkan (contoh: kornet sapi, sarden).
- Daging kambing, daging sapi, daging kuda.
- Bebek, angsa dan kalkun.
- Kacang-kacangan: kacang kedelai (termasuk tempe, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo, emping.
- Sayuran: kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur kuping, daun singkong, daun pepaya, kangkung.
- Keju, telur, krim, es krim, kaldu atau kuah daging yang kental.
- Buah-buahan tertentu seperti durian, nanas dan air kelapa.
- Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan menggunakan margarin/mentega.
- Makanan kaya protein dan lemak.

Selain beberapa pantangan di atas, penderita penyakit asam urat juga harus selalu banyak minum air putih apalagi bagi mereka yang mempunyai penyakit batu ginjal. Dengan banyak minum air putih akan sangat membantu ginjal untuk mengeluarkan kristal asam urat dari dalam tubuh melalui urine.

Saran kesehatan untuk penderita asam urat:
- Konsumsi makanan yang mengandung potasium tinggi seperti kentang, yogurt, dan pisang
- Konsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C, seperti jeruk, pepaya dan strawberry
- Contoh buah dan sayuran untuk mengobati penyakit asam urat: buah naga, belimbing wuluh, jahe, labu kuning, sawi hijau, sawi putih, serai dan tomat
- Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi, singkong, roti dan ubi
- Kurangi konsumsi karbohidrat sederhana jenis fruktosa seperti gula, permen, arum manis, gulali dan sirup
- Jangan minum aspirin
- Jangan bekerja terlalu keras / kelelahan
- Pada orang yang kegemukan (obesitas), biasanya kadar asam urat cepat naik tapi pengeluaran sedikit, maka sebaiknya turunkan berat badan dengan olahraga yang cukup
- Sesuaikan asupan energi dengan kebutuhan tubuh, berdasarkan tinggi dan berat badan.

OBAT TRADISIONAL ASAM URAT dan REMATIK

Seorang penderita nyeri pinggul menyatakan: sejak setahun lalu pinggul sebelah kiri ngilu ketika harus duduk selonjor 90 derajat atau membungkuk tidak bisa lebih 80 derajat. Namun aktifitas lain seperti duduk dan berjalan tidak terganggu.

kumis kucing

Nyeri sendi pinggul disebabkan oleh beberapa sebab. Diantaranya rematik, asam urat dan syaraf terjepit. Jika penyebabnya asam urat atau rematik ( rheumatoid arthritis ), ramuan obat tradisional herbal berikut semoga dapat bermanfaat menyembuhkannya:

Bahan:

a. Daun kumis kucing 17 lembar
b. Daun sambiloto segar 11 lembar
c. Meniran beserta akarnya 3 buah
d. Rimpang temulawak sebesar telur ayam 1 buah

Cara membuat: Temulawak dikupas, dicuci, dan diiris tipis. Rebus bersama bahan lain yang sudah dicuci bersih dengan 4 gelas air hingga tersisa 3 gelas. Angkat, dinginkan, dan saring. Minumlah ramuan ini 1/2 gelas 3 kali sehari setelah makan, selama 15 hari berturut.  

PENGOBATAN ALAMI UNTUK ASAM URAT

PENGOBATAN ALAMI

UNTUK ASAM URAT

Sendi yang terlibat ?

Daerah yang paling umum dari peradangan adalah persendian antara kaki dan jempol kaki. Kemudian serangan sering mempengaruhi sendi lain dari kaki dan kaki. Terkadang, lengan dan tangan yang terpengaruh. Kristal asam urat yang disimpan dalam sendi, tendon, ginjal, dan jaringan lain, di mana mereka menyebabkan peradangan dan kerusakan yang cukup besar. Alasan bahwa sendi ekstremitas lebih yang terpengaruh mungkin karena mereka lebih dingin dan kristal asam urat lebih mungkin untuk deposit pada suhu yang lebih rendah.

Pengobatan

Penyebab yang mendasari penyakit asam urat ini adalah metabolisme asam urat yang rusak, yang menyebabkan peningkatan kadar asam urat dalam darah. Kristal urat akhirnya disimpan pada sendi (tophi), terutama yang dari jempol kaki, dan menyebabkan gejala inflamasi. Penderita asam urat direkomendasikan untuk diet makanan yang mengandung purin, minum air sebanyak 2-3 liter, makanan buah-buahan segar dan sayuran). Baca buah-buahan yang membantu menurunkan asm urat.

Cara Menurunkan Asam Urat secara Alami

Semakin banyak penderita asam urat bergerak menjauh dari obat-obat berbasis dengan bahan kimia, dengan efek samping buruk, untuk menurunkan asam urat. Berikut adalah beberapa tips sederhana mengenai cara untuk menurunkan kadar asam urat dalam tubuh secara alami:

• Air

Minum antara 2 dan 3 liter air sehari-hari. Minum dalam jumlah kecil secara teratur sepanjang hari. Air membantu ginjal untuk memproses dan mengeluarkan asam urat dari tubuh.

• Baking Soda

Mengkonsumsi baking soda solusi untuk membantu melarutkan kristal asam urat, dan, meningkatkan kelarutan asam urat. Tambahkan 1/2 sendok teh baking soda dengan 8 ons air. Aduk rata, dan minum maksimal 8 gelas setiap hari. Sebelum tidur, satu ketika Anda bangun di pagi hari, dan satu setiap 2 sampai 4 jam antara waktu makan. Ulangi sampai gejala telah hilang.

Catatan : baking soda yang tinggi sodium, beralih ke pola makan bebas garam sementara mengambil obat ini. Dan, jika Anda menderita tekanan darah tinggi, meskipun Anda dapat mengambil selama Anda memonitor tekanan darah Anda dengan cermat, lebih baik tidak menggunakan obat ini sama sekali. 

• Ceri

Ceri mengandung anthocyanin yang memiliki sifat anti-inflamasi, ideal untuk serangan gout. Tetapi penelitian juga telah menunjukkan bahwa mereka dapat menurunkan kadar asam urat serum. Itulah sebabnya ceri adalah seperti senjata yang ampuh melawan encok.

• Diet

Diet rendah purin, karena asam urat berasal dari pemecahan purin, dan, purin juga ada dalam makanan, penderita gout perlu diet yang relatif rendah purin dalam rangka untuk mengurangi kadar asam urat.

Jenis umum dari makanan yang harus dihindari adalah daging berlemak merah, jeroan, unggas, dan beberapa makanan laut. Dan, penting untuk menghindari alkohol. Bir, khususnya, merupakan pemicu asam urat.

Jenis-jenis makanan yang untuk diet rendah purin adalah hal-hal seperti; asam lemak esensial (misalnya tuna, salmon, dll), produk susu rendah lemak, karbohidrat kompleks (misalnya roti, sereal, pasta, nasi, sayur, buah, dll.) , buah-buahan seperti ceri, stroberi, blueberry, anggur, dll

OBAT HERBAL CHINA UNTUK REMATIK

 

PENGOBATAN herbal dari China bisa membantu meredakan gejala-gejala rematik arthritis (RA). Sebuah studi yang dilakukan para peneliti dari National Institutes of Health menemukan, obat herbal China ripterygium wilfordii Hook F (TwHF) atau yang dikenal juga dengan nama lei gong teng atau thunder god vine terbukti bisa membantu mengurangi rasa sakit pada sekelompok pasien yang ditangani dengan tanaman obat ini. Mereka yang menggunakan ekstrak akar tanaman herbal ini, menurut peneliti, mengalami pengurangan gejala-gejala RA yang jauh lebih besar dibandingkan dengan mereka yang mengonsumsi sulfasalazine, obat antiperadangan.

Rematik arthritis merupakan penyakit peradangan kronis yang menyebabkan rasa sakit dan pembengkakan pada persendian. RA juga memicu kerusakan persendian. menurut peneliti, belum ada obat yang benar-benar bisa menyembuhkan gangguan ini sepenuhnya. Pengobatan yang tersedia juga didisain hanya untuk meredakan gejala-gejala dan gangguan gerak yang dipicu oleh penyakit ini. Selain itu, terapi-terapi yang tersedia terbukti menimbulkan berbagai efek samping sehingga pasien biasanya memilih berhenti dan mencari pengobatan alternatif.

Gejala Perbaikan

Dalam studi yang dipublikasikan di Annals of Internal Medicine ini, para peneliti membandingkan manfaat dan efek samping pengobatan dengan thunder god vine dan obat antiperadangan yang biasanya digunakan untuk menangani RA.

Peneliti melibatkan 121 penderita RA. Partisipan ini secara acak diberikan 60 gram ekstrak herbal 3 kali sehari atau 1 gram obat antiperadangan sulfasalizine 2 kali sehari selama 24 minggu. Hampir setengah partisipan berhenti sebelum menyelesaikan masa studi. Tetapi setelah 24 minggu pengobatan peneliti menemukan, mereka yang menerima ekstrak herbal mengalami perbaikan gejala 20% lebih tinggi dibandingkan mereka yang menggunakan obat antiperadangan."Penilaian ini didasarkan pada ukuran-ukuran standar gejala RA," tutur salah seorang peneliti Raphaela Goldbach-Mansky, MD, MHS, seperti dikutip situs webmd.

Studi ini, menurut Mansky, masih terlalu singkat untuk melihat apakah thunder god vine juga membantu memperlambat perkembangan kerusakan persendian akibat RA. Tetapi jika studi-studi selanjutnya membuktikan hal yang sama dengan jumlah partisipan yang lebih banyak, terang dia, maka thunder god vine bisa menjadi salah satu pilihan pengobatan alami RA yang terjangkau.

sumber:mediaindonesia.com